Dit is een praktische bundel met werkbladen en proefplaten voor ouders van kinderen met moeilijk of selectief eetgedrag. Deze bundel is ontwikkeld om kinderen en ouders te ondersteunen in het proces van leren proeven. Niet vanuit druk of moeten, maar vanuit veiligheid, herhaling en kleine stappen die haalbaar voelen.
De focus ligt op blootstelling en op het stap voor stap opbouwen van vertrouwen rond voeding.
Elk kind beweegt hierin op eigen tempo.
Wat vind je in deze bundel?
Je krijgt 4 werkbladen en 25 proefplaten die je op een speelse manier kan inzetten aan tafel of tijdens proefmomenten.
Ze helpen om:
- het proeven op te delen in kleine, duidelijke stapjes
- spanning rond nieuw voedsel te verlagen
- succeservaringen op te bouwen
- variatie en herhaling op een haalbare manier te stimuleren
- inzicht te krijgen in wat al lukt en wat nog als erg spannend aanvoelt
De bundel bevat verschillende thema’s en varianten, zodat je kan aansluiten bij de leefwereld en interesses van je kind. Dat maakt het vaak net makkelijker en vooral ook leuker voor je kind! De gekozen bladen en kaarten worden door jou geprint en we raden ook aan ze te lamineren met oog op hergebruik en stevigheid.
Opbouw in drie niveaus:
- Level 1: ontdekken en leren proeven in stapjes
Van kijken en voelen tot voorzichtig proeven in kleine stapjes. - Level 2: wennen dankzij herhaling
Oefenen met hetzelfde voedingsmiddel zodat het stap voor stap minder spannend wordt. - Level 3: van durven proeven naar eten
Van een klein proefhapje naar een volledige portie, wanneer dat haalbaar wordt.
Hoe je ermee werkt:
Je kiest de werkblaadjes en proefplaten die passen bij het moment en bij je kind. Je werkt in korte, positieve proefmomenten en legt de nadruk op het proces, niet op het resultaat. Druk vermijden is hierbij een belangrijk uitgangspunt. Door herhaling en voorspelbaarheid ontstaat er ruimte om nieuwe voeding op een rustige manier te verkennen. Vaak gebeurt dat in kleine stapjes die pas achteraf groot blijken te zijn.
Deze bundel is een zeer praktisch en aantrekkelijk hulpmiddel voor thuis met als doel: meer rust rond eten, meer vertrouwen in proeven en meer ruimte voor groei op eigen tempo. Om uiteindelijk te evolueren naar een meer gevarieerd eetpatroon.
Werk je met deze bundel in een professionele context, zoals in je praktijk of binnen begeleidingstrajecten? Dan heb je de Bundel Proefplaten voor Professionals nodig. Die is afgestemd op herhaald en professioneel gebruik en bevat een licentie die daarbij past.